ناامیدی

گزارش
سوال

لطفاً بطور خلاصه توضیح دهید که چرا این سوال باید گزارش شود.

گزارش
لغو کردن

همش ترس وناامیدی دارم تازگیا چرا میشه راهنمایی کنید 🙏 🙏 🙏

در حال بررسی 0
kiyan_315 1 هفته 1 پاسخ 4 دیده شده

پاسخ ( ۱ )

  1. لطفاً بطور خلاصه توضیح دهید که چرا این سوال باید گزارش شود.

    گزارش
    لغو کردن

    با سلام و احترام
    با توجه به شرایط فعلی جامعه وجود نگرانی و نا امیدی امری طبیعی محسوب می شود و اکثر افراد در حال حاضر چنین احساساتی را تجربه می کنند. بجای اینکه به این فکر کنید که چه خواهد شد؟ به این فکر کنید که در شرایط فعلی چه کاری می توانید انجام دهید و بهترین تصمیم و اقدام را انجام دهید. همچنین تلاش کنید تا با ارامش به اطراف خود نگاه کنید و بدون داشتن انتظار از دیگران تلاش کنید انها را خوشحال کنید. ارزشهایی که بخاطر ان زندگی کرده اید را مرور کنید و تلاش کنید بر اساس این ارزشها زندگی کنید و اقدامات خود را در راستای این ارزشها انجام دهید. خود را با ورزش و تغذیه سالمُ رورش گل و گیاهُ حضور در طبیعت و دوری از اخبار منفی مشغول سازید.

ارسال یک پاسخ

کدامنیتی برای تغییر کدامنیتی روی تصویر کلیک کنید